Sağlıklı Cildinizi Güneş Kremi ile Koruyun
Cilt hem içten hem de dıştan gelen etkenler sebebiyle yaşlanır. Yavaşlayan metabolizma kadar cilt bakımı ve güneş teması da yaşlanma sebebidir. Yapılan araştırmalar cilt yaşlanmasının sebebinin yüksek oranda dış faktörler olduğunu gösterir. Bu yüzden, aynı yaştaki kişiler arasında büyük yaş farkları varmış gibi görünebilir. Cildini güneşten koruyan, bakımını yapan kişilerde yaşlandırıcı etki çok daha az görülür. Güneş, cildin kolajen ve elastin üretimini kısıtlayarak yaşlanma sürecini artırır. Nem cildin gençlik sırrıdır ve nem kaynağı, dolgu işlemlerinde de kullanılan, ciltte doğal olarak kullanılan hyalüronik asittir. Güneş cildi kurutur ve nemliliğini kaybeden cilt dolgunluğundan ve canlılığından ödün verir. Güneş ışınları cilt pigmentasyonunu da zarara uğratır ve cilt yüzeyinde lekeler, benler, çiller oluşur. Var olan lekeler güneş ile temas ettikçe daha da derinleşir. Uzun süre güneş altında kalmak ise cilt renginin değişmesine, güneş yanıklarına, soyulmalara ve acı duymaya neden olur. Güneş kremi kullanıldığında cilt üzerinde koruyucu bir tül varmışçasına ışınlarla temas etmez. Nemini, sağlığını korur. Leke oluşumu ve kırışıklıklar daha az görülür. Düzenli güneş koruyucu kullanımı, cilt kanseri ihtimalinin de zayıflamasına yardımcı olur.
Güneş Kremi Seçerken Nelere Dikkat Etmelisiniz?
Güneş ışınlarının UVA ve UVB çeşitleri bulunur. Geniş spektrumlu, yani hem UVA hem de UVB korumalı kremleri tercih etmelisiniz. Eğer yağmurlu havalarda ve denizde kullanacaksanız, güneş kreminin suya dayanıklılığına dikkat etmelisiniz. Koruma faktörü, cildinizin hangi düzeyde güneş ışınlarından korunacağını işaret eder. Uzmanlar günlük kullanım için 15 ile 30 derece arasındaki kremleri yeterli görürken çok açık tenli, cilt tedavi sürecinde olan kişiler ve çocuklar için koruma faktörü 50+ derecelere kadar yükselebilir. Cildinizin rengine, hassaslığına göre kaç faktör olması gerektiğine önem vermelisiniz. Güneş kremlerinin formu sprey, losyon şeklinde olabilir. Günümüzde deodorant görünümünde kolay uygulanan güneş koruyucular bile bulunur. Kullanım alışkanlıklarınıza göre size en uygun çeşidi tercih edebilirsiniz.